GAINERS

Prise de MASSE : ce que vous devez savoir sur le gainer

Que ça soit pour la prise de masse ou pour la sèche, les compléments alimentaires sont inhérents à l’obtention de résultats efficace. En ce qui concerne la prise de masse, il est important de savoir qu’un complément en particulier est essentiel dans la constitution d’une masse musculaire efficace. Il s’agit du célèbre gainer ou mass gainer. Que vous débutiez en musculation ou que vous soyez simple curieux, cet article vous édifiera sur le supplément vedette en prise de masse.